分享 枸杞子怎么吃可以滋阴补肾?
扎西啦 2015-7-5 16:02
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、 头晕 、 遗精 等病症。   ■枸杞煲粥   枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可 ...
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分享 几种水果可解毒护肝
扎西啦 2015-6-25 14:36
。    香蕉橘子可防 肝硬化   一、香蕉可防肠道出血   香蕉的种类,其实很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。可除此之外,像是肝硬化的常规护理,吃香蕉,是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友,香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可 ...
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分享 有些炒菜习惯可能会致癌
扎西啦 2015-6-15 18:23
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。    炒菜后不刷锅接着炒。   很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而,看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产 ...
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分享 夏季适宜吃芹菜
扎西啦 2015-6-15 17:35
1.控制食欲。   花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任 ...
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分享 文化小馆
麻里索 2015-5-25 20:38
 达珍的“亲亲茶馆”的创办初衷得从教敬语说起。在拉萨甚至整个西藏,地位相同也好,地位不同也罢,大家相互之间有不同的敬语说法。但有一点,不会说敬语的人被认为缺少教养,而敬语用错了,便会闹出笑话。   从小就开始在拉萨生长、工作的她,由于深受家庭和环境的影响,对敬语有着独特的看法。“藏族人非常注重使 ...
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分享 南粤广州的饮食文化
扎西啦 2015-5-23 16:41
俗话说“食在广州”,广州的饮食文化闻名全国,很多外地朋友都会慕名而来。广州拥有很多百年老字号和新兴名店,传统和创新的名菜、名点、名小食、名风味食品不胜枚举。小编为您诚意推荐这份招待外地亲友的必点菜单,有了它,地道广府美食基本都能尝遍。  一、小吃篇    蚝油凤爪   蚝油凤爪 ...
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分享 欧巴的蓝色咖啡屋
扎西啦 2015-5-22 14:44
这间完全的地中海风情装潢的咖啡馆,蓝白色相间的小楼在阳光下平添了些许宁静,是蓝白控发呆、小憩的好地方。落地的玻璃门阻挠了外面的嘈杂,屋内摆放的各种绿植花卉把小店填的满满当当,找个靠窗的位置,点杯他家特色巷陌咖啡,听听帅气的老板讲他旅途中的故事——20年去了52个国家,听他的故事脑补出自己的风景。 ...
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分享 落叶归根的美丽与悲欢
AJBM 2014-11-27 14:19
看到阳光如此明媚是近两周来的第一次,约上好友在食堂吃了饭后慢步在阳光 下,因为继续多日的阴莓空气,那些秋叶在阳光的照射下,被微风吹的满天飞扬, 出门时那金色的银杏树回来时却变成了干枯的光枝干了,瞬间的变化是如此的万千啊。 &n ...
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分享 甘肃雪莲花文化传媒培训中心-------礼仪培训
甘肃雪莲花 2014-11-24 00:30
甘肃雪莲花文化传媒培训中心 中国是礼仪的国度,中华民族是礼仪之邦,中国人素以彬彬有礼而著称于世。中华民族的礼仪文化是几千年灿烂辉煌传统文化的重要组成部分。在中华民族连绵不绝的历史长河中,礼仪文化蕴藏着积淀深厚的文化内涵。中国的礼仪文明作为中国传统文化的重要组成部分,对中国社会的历史发展进程 ...
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分享 西藏歌舞
玛曲西 2014-9-14 17:59
《孜廓》来自牛皮船舞传承队 摄影:杨旭   在全国第九个文化遗产日里,西藏自治区歌舞团剧场上演了14个具有西藏特色的非物质文化遗产歌舞节目,包括了《廓孜》、《南伊之夏》等来自西藏各地区优秀的非物质文化遗产节目,表演节目的演员大多来自民间。   据悉,目前西藏有非物质文化遗产项目近800个、各类传承人11 ...
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